Produit numérique · Aucun envoi physique
Un système Excel simple et pratique pour planifier vos repas, préparer vos courses, suivre ce que vous avez déjà et garder un œil sur votre budget.
29,00 €
Ce produit n’est pas encore configuré pour le paiement en ligne.
Une organisation plus lisible
Quand le menu de la semaine, les idées de repas et les stocks sont répartis entre plusieurs notes, il devient facile de faire les courses sans avoir vérifié ce qui reste. Ce classeur Excel les réunit dans un système unique, en français, que vous remplissez à votre rythme.
Préparez les petits-déjeuners, déjeuners, dîners et options du lundi au dimanche. Indiquez les portions, ajoutez vos notes et repérez les repas préparés ou ceux qui laisseront des restes. Le planning reste modifiable à tout moment.
Tenez des inventaires distincts pour le réfrigérateur, le congélateur et les placards. Les dates indicatives sont saisies par vous. Leur mise en évidence sert uniquement de rappel d’organisation et ne constitue jamais une évaluation de sécurité alimentaire.
Centralisez vos repas habituels et leurs ingrédients. Dans la liste de courses, saisissez les produits à suivre avec les mêmes noms et unités : les formules totalisent ensuite leurs quantités pour les recettes sélectionnées dans le planning. Vous vérifiez et ajustez chaque ligne avant vos achats.
Comparez le montant prévu et le montant renseigné après les courses, consultez la répartition par catégorie et suivez un récapitulatif mensuel. Le classeur aide à observer vos dépenses ; il ne promet aucun montant d’économie.
Commencez par les paramètres de votre foyer, ajoutez quelques repas habituels, vérifiez vos stocks et planifiez la semaine. Le guide PDF vous accompagne pas à pas et sa version texte reprend les instructions essentielles.
Il s’agit d’un outil d’organisation. Il ne fournit pas de programme alimentaire et ne remplace aucun conseil nutritionnel, médical ou relatif à la sécurité alimentaire. Il ne connaît pas vos stocks sans votre saisie et ne commande aucune course.
Les bénéfices
Des bénéfices pratiques, basés sur le contenu réel de cet outil.
Réunissez les repas du lundi au dimanche dans un planning unique, avec les portions, les notes et l’état de préparation.
Conservez vos recettes et leurs ingrédients dans une base structurée que vous pouvez compléter et adapter.
Suivez séparément les produits présents dans le réfrigérateur, le congélateur et les placards.
Regroupez les ingrédients utiles, distinguez ce qui est déjà à la maison et organisez les achats par catégorie.
Notez les portions restantes, leur date indicative et une idée d’utilisation pour les remettre dans votre organisation.
Renseignez les montants estimés et réels afin de consulter les écarts et la répartition des courses.
Gardez vos recettes, paramètres et inventaires, puis actualisez seulement les informations qui ont changé.
Le point de départ
Entre les repas notés ailleurs, les listes de courses séparées et les aliments oubliés dans le réfrigérateur, le congélateur ou les placards, il devient difficile de garder une vision d’ensemble de la semaine.
La solution proposée
Le classeur réunit planning, recettes, liste de courses, inventaires, restes et budget dans un seul fichier Excel. Vous renseignez vos propres données et gardez la main sur chaque décision.
Démonstration
Les aperçus ci-contre proviennent des médias réellement publiés pour ce produit.
Dans votre outil
Le détail ci-contre est issu du contenu publié de cette fiche.
Le classeur principal avec 10 feuilles : tableau de bord, planning, recettes, courses, stocks, restes, budget et paramètres.
Un guide illustré de 12 pages pour configurer et utiliser le système pas à pas.
Les instructions essentielles dans un format texte simple et accessible.
Le contenu du pack, les premières étapes, la compatibilité et les modalités d’assistance.
Caractéristiques
Avant et après
Avant
Des idées de repas, des stocks et un budget répartis entre plusieurs notes, sans vue commune pour préparer la semaine.
Après
Un classeur unique pour relire le planning, vérifier les ingrédients, organiser les restes et comparer le budget prévu aux dépenses que vous avez saisies.
Pour qui ?
Pensé pour les foyers français, les couples, les parents et les personnes qui souhaitent structurer leurs repas et leurs courses, notamment lorsqu’il leur arrive d’oublier des aliments déjà présents. C’est un outil d’organisation : il ne constitue ni un programme alimentaire, ni un conseil nutritionnel, médical ou relatif à la sécurité alimentaire.
Informations utiles
Classeur .xlsx conçu pour une version récente de Microsoft Excel sur ordinateur. Les fonctions essentielles devraient s’ouvrir dans LibreOffice, mais l’apparence, les listes déroulantes et les graphiques peuvent varier. Google Sheets n’est pas pris en charge. Aucun compte, aucune macro et aucune connexion externe ne sont nécessaires.
Produit numérique, sans envoi physique. L’accès au pack est proposé sur la page de confirmation, puis rappelé par e-mail, uniquement après confirmation du paiement par le prestataire. Un délai de traitement peut s’appliquer tant que cette confirmation est en attente.
Pour une difficulté de téléchargement, d’ouverture ou d’utilisation du classeur, utilisez la page Contact. L’assistance porte sur le pack tel qu’il est fourni. Elle ne comprend pas la création de menus personnalisés ni des conseils nutritionnels, médicaux ou relatifs à la conservation des aliments. Aucun délai de réponse particulier n’est promis tant qu’une politique de service n’a pas été approuvée.
La politique de remboursement et les conditions applicables aux contenus numériques doivent être finalisées et validées avant le lancement commercial. D’ici là, consultez la page Politique de remboursement ou contactez l’assistance avant votre commande. Ce texte provisoire ne constitue pas une promesse de remboursement ni une garantie particulière.
Lire la politique de remboursementQuestions fréquentes
Le pack comprend le classeur Excel avec ses dix feuilles, un guide de démarrage en PDF, une version texte des instructions et un fichier LISEZ-MOI présentant le contenu et les premières étapes.
Les formules et listes du classeur mettent à jour certains indicateurs, récapitulatifs et éléments de courses à partir des informations que vous saisissez. Le fichier ne scanne pas vos placards, ne choisit pas vos repas à votre place et ne commande aucune course.
Le produit n’est pas un programme de menus. La feuille Mes recettes sert à enregistrer vos propres repas et ingrédients. Les deux repas de démonstration sont clairement identifiés et peuvent être supprimés.
Non. Vous saisissez les noms des produits à suivre dans la liste, avec la même orthographe et la même unité que dans Mes recettes. Pour ces produits, les formules totalisent un lot par occurrence de recette sélectionnée. Elles ne créent pas de nouveaux noms, ne convertissent pas les unités et n’ajustent pas les quantités aux portions : vous devez tout vérifier avant vos achats.
Oui. Vous renseignez la taille du foyer et ajustez les portions selon les personnes présentes. Le classeur ne détermine pas les quantités alimentaires adaptées à chaque personne.
Le classeur est conçu pour les versions récentes de Microsoft Excel sur ordinateur. LibreOffice Calc peut ouvrir le fichier, avec de possibles différences de mise en forme ou de comportement.
Google Sheets n’est pas officiellement pris en charge. L’importation peut modifier certaines formules, validations ou mises en forme ; elle doit donc être vérifiée par l’utilisateur.
Une application compatible peut permettre de consulter ou modifier le classeur, mais la configuration initiale et les mises à jour régulières sont plus confortables sur ordinateur.
Toutes les dates sont saisies et gérées par vous. Les couleurs servent de repères d’organisation et ne déterminent jamais si un aliment peut être consommé ou conservé.
Le classeur peut accueillir les repas que vous choisissez, mais il ne fournit aucun conseil nutritionnel, médical ou lié aux allergies. Vous restez responsable de la sélection des aliments adaptée à votre situation.
Non. Il permet de comparer les montants prévus et ceux que vous renseignez après les courses. Le résultat dépend de vos achats et de votre utilisation ; aucun montant d’économie n’est garanti.
Après confirmation du paiement par le prestataire, l’accès sécurisé apparaît sur la page de confirmation et peut être retrouvé via l’e-mail transactionnel prévu. Si la confirmation est encore en attente, aucun fichier n’est délivré.
Votre prochain point de repère
Un système Excel simple et pratique pour planifier vos repas, préparer vos courses, suivre ce que vous avez déjà et garder un œil sur votre budget.
29,00 €
Ce produit n’est pas encore configuré pour le paiement en ligne.
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